Vos conversations peuvent servir à améliorer un modèle. Ce tutoriel montre où chercher le réglage dans les outils courants, sans promettre un effacement magique.
Ce que vous allez faire
Trois temps : comprendre « utiliser vos conversations pour l’entraînement » ; chercher le réglage dans ChatGPT, Le Chat, Gemini, Copilot sans inventer un menu figé ; distinguer historique, mode temporaire et limites. Pour le cadre au travail, croisez IA et RGPD.
Ce que « entraîner » veut dire ici
Quand un service dit qu’il peut utiliser vos conversations pour améliorer ses modèles, il parle surtout d’un usage secondaire : vos échanges peuvent servir à affiner le produit, pas seulement à vous répondre. Ce n’est pas l’entraînement initial du modèle sur d’énormes corpus. L’option est souvent activable ou non selon le compte et le pays.
Désactiver cette option réduit le risque que vos chats servent à « améliorer le modèle ». Cela ne transforme pas l’assistant en coffre-fort : le message part quand même vers les serveurs pour la réponse. Cela n’efface pas ce que vous avez collé hier. Et cela ne remplace pas le réflexe de base : ne pas coller de secrets inutiles. L’intelligence artificielle reste un outil ; le collage est votre responsabilité.
Le déroulé
Ouvrir les paramètres du compte
Connectez-vous, puis ouvrez le menu du compte (souvent votre initiale, votre nom, ou une icône d’engrenage). Cherchez Paramètres, Réglages, ou une entrée équivalente. Évitez de chercher uniquement dans la conversation du jour : le réglage d’entraînement est presque toujours au niveau du compte, pas dans un simple message. Sur mobile, le même menu peut être derrière trois points ou un profil.
Chercher confidentialité, données, amélioration
Dans les paramètres, parcourez les rubriques qui parlent de confidentialité, de données, de contrôle des données, ou d’amélioration du service / du modèle. Les formulations varient : « améliorer le modèle », « utiliser les conversations », « entraînement », « data controls », parfois en anglais même dans une interface française. Lisez la phrase complète avant de cocher ou décocher : certaines options concernent l’historique, d’autres la publicité, d’autres l’entraînement.
Désactiver l’usage pour l’entraînement (si proposé)
Si une option indique clairement que vos conversations peuvent servir à entraîner ou améliorer le modèle, désactivez-la. Notez la date dans un carnet ou un fichier perso : utile si vous devez le prouver plus tard (travail, association). S’il n’y a aucune option, ce n’est pas forcément une panne : certains comptes (pro, éducation, entreprise) ont une règle imposée par l’organisation. Demandez alors à l’admin, pas à l’assistant.
Vérifier mode temporaire et historique
Repérez s’il existe un mode temporaire, privé, ou « sans mémoire » pour la session. Activez-le pour les sujets sensibles du jour. Séparez mentalement : (1) ne pas entraîner le modèle, (2) ne pas garder le fil dans l’historique, (3) supprimer un vieux chat. Ce sont trois gestes différents. Après une suppression, ne supposez pas que toute trace a disparu côté fournisseur : la page d’aide du service le dit souvent en petites lignes.
Appliquer le même réflexe à chaque outil
Répétez la passe sur chaque assistant que vous utilisez vraiment. Un réglage sur ChatGPT ne s’applique pas à Gemini ni à Copilot. Si vous avez un compte perso et un compte pro, vérifiez les deux. Pour les devoirs ou un courrier administratif, ce réglage complète — il ne remplace pas — le masquage des noms : voir comprendre un courrier sans coller ses données.
Outil par outil : où chercher
Voici des repères de navigation, pas des captures figées. L’idée est toujours la même : compte → paramètres → confidentialité / données → phrase sur l’amélioration du modèle.
ChatGPT
Ouvrez le menu du compte, puis les paramètres. Cherchez une section du type contrôles de données, confidentialité, ou amélioration du modèle. C’est là que se trouve en général l’option d’utiliser (ou non) les conversations pour entraîner. Sur certaines versions, un mode temporaire ou « sans historique » apparaît aussi près de la zone de saisie : utile pour une session, distinct du réglage d’entraînement du compte. Si vous gérez un espace équipe, vérifiez si l’admin a imposé une règle.
Le Chat (Mistral)
Dans Le Chat, partez du profil ou des paramètres du compte. Cherchez les pages qui parlent de données, de confidentialité ou d’amélioration du service. Les libellés peuvent être plus courts qu’ailleurs : lisez la description sous chaque interrupteur. Si vous utilisez aussi une offre pro ou un espace organisation, le réglage visible sur le compte gratuit peut différer.
Gemini
Gemini s’inscrit souvent dans l’écosystème du compte Google. Ouvrez les paramètres de l’application Gemini ou, selon l’interface, l’activité liée à Gemini / les contrôles d’activité Google. Cherchez les mentions d’utilisation des conversations, d’activité enregistrée, ou d’amélioration des services. Attention : désactiver une activité Google large n’est pas toujours la même chose qu’une option « ne pas entraîner avec ce chat ». Lisez la phrase affichée, pas seulement le titre de la page.
Copilot
Selon que vous êtes sur copilot.microsoft.com, dans Windows, ou dans Microsoft 365, les menus divergent. Partez des paramètres de Copilot ou de votre compte Microsoft, puis des rubriques confidentialité / données / expériences. En entreprise, le réglage peut être verrouillé par l’organisation : dans ce cas, la bonne question se pose à la DSI ou à la personne qui gère les licences, pas dans un forum. Pour un usage perso, appliquez la même lecture attentive des interrupteurs.
| Geste | Ce qu’il fait souvent | Ce qu’il ne fait pas |
|---|---|---|
| Désactiver l’entraînement | Réduit l’usage des chats pour améliorer le modèle (si l’option existe) | Ne rend pas le message invisible aux serveurs qui génèrent la réponse |
| Mode temporaire / privé | Limite la mémoire ou l’historique de la session | Ne remplace pas le réglage d’entraînement du compte |
| Supprimer un chat | Retire le fil de votre interface (en général) | Ne prouve pas un effacement total chez le fournisseur |
Supprimer l’historique sans se tromper
Supprimer une conversation nettoie surtout ce que vous voyez dans la liste. C’est utile : moins de fils traînent, moins de risque de rouvrir un sujet sensible devant quelqu’un. Ce n’est pas une promesse d’effacement juridique ou technique complète. Les conditions d’utilisation et les pages d’aide parlent souvent de délais, de copies de sauvegarde, ou d’obligations légales. Ne dites pas à un collègue « c’est effacé partout » parce que la ligne a disparu de votre écran.
Bonne pratique : avant de coller un texte délicat, activez le mode temporaire si disponible, masquez les noms, puis seulement ensuite écrivez. Après coup, supprimez le fil si vous n’en avez plus besoin. Pour les notions de données personnelles, le guide IA et RGPD donne le cadre ; ce tutoriel reste sur le geste concret dans l’interface.
Mode temporaire : à quoi ça sert
Le mode temporaire (ou équivalent) sert aux échanges que vous ne voulez pas voir réapparaître dans l’historique, ni parfois alimenter une « mémoire » de l’assistant. Activez-le pour un courrier administratif, un brouillon RH, un texte de santé reformulé, un conflit de voisinage. Désactivez-le ensuite pour vos usages banals si vous préférez garder des fils de travail. Ce mode ne dispense pas de relire la politique du service, surtout en version gratuite.
Ce qu’on ne peut pas promettre
Aucun réglage grand public ne transforme un chat en échange local chiffré de bout en bout pour tout le monde. Désactiver l’entraînement est un garde-fou important ; ce n’est pas une anonymisation. Un compte entreprise peut journaliser autrement. Un collage dans un outil intégré à la messagerie peut suivre d’autres règles. Si votre structure a une charte, elle prime sur le réglage par défaut de votre compte perso.
En Hauts-de-France comme ailleurs, le bon réflexe en atelier ou en médiathèque reste pédagogique : montrer où chercher, faire lire la phrase à voix haute, et rappeler qu’on ne colle pas la liste des adhérents « pour tester ». Pour reformuler une demande sans jargon technique, écrire une demande aide à rester précis sans surcharger de données.
Tu es un aide à la navigation d’interface, pas un juriste. Je veux désactiver l’utilisation de mes conversations pour entraîner ou améliorer le modèle dans [nom de l’outil]. Explique-moi où chercher (paramètres, confidentialité, données, amélioration du modèle) sans inventer un libellé exact si tu n’es pas sûr. Liste 5 emplacements possibles à vérifier, et dis-moi quoi lire sur l’écran avant de cocher ou décocher. Rappelle en une phrase que supprimer l’historique ≠ effacement total garanti. Ne me demande pas de coller le contenu de mes conversations.
Questions fréquentes
Si je désactive l’entraînement, mes messages restent-ils privés ?
Non au sens fort. Ils partent toujours vers le service pour générer la réponse. Vous réduisez surtout un usage secondaire (amélioration du modèle), pas le traitement nécessaire à la réponse.
Le mode temporaire remplace-t-il le réglage d’entraînement ?
Non. Ce sont deux commandes différentes. Le mode temporaire limite surtout la session et l’historique ; le réglage d’entraînement concerne l’usage des conversations pour améliorer le modèle, quand l’option existe.
Pourquoi je ne trouve pas l’option ?
Menus renommés, compte entreprise verrouillé, version différente selon le pays, ou option absente. Lisez l’aide officielle du jour et, au travail, demandez à la personne qui gère les comptes.
Supprimer tous mes chats efface-t-il tout chez l’éditeur ?
On ne peut pas le promettre. La suppression retire en général les fils de votre interface ; les politiques des fournisseurs parlent souvent de délais et d’exceptions. Ne présentez jamais la suppression comme un effacement total.
Dois-je faire la même chose sur mon téléphone et mon ordinateur ?
Le réglage est en général lié au compte, pas à l’appareil. Vérifiez une fois connecté avec le bon compte. Si vous avez plusieurs comptes, recommencez pour chacun.